Zielony Kiwi i Longan

Zielony Kiwi

Longan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Niedostępne

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,66 g

15,00 g

Włókno

3,00 g

1,10 g

Cukier

8,99 g

Niedostępne

Białko

1,14 g

1,30 g

Carb Stosunek Protein

0,07

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,50 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg

99+

1,00 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg

0,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg

Niedostępne

Cholina

7,80 mg

Niedostępne

Sadło

0,52 g

0,40 g

Minerały

Potas

312,00 mg

266,00 mg

Żelazo

0,31 mg

0,13 mg

99+

Sód

3,00 mg

0,00 mg

Wapń

34,00 mg

1,00 mg

99+

Magnez

17,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,14 mg

0,05 mg

Fosfor

34,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,10 mg

Niedostępne

Miedź

0,13 mg

0,10 mg

Selen

0,20 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

246,00 mg

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

83,07 g

99+

78,00 g

99+

Popiół

0,61 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal

83,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

345,00 kcal

109,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Połowy do końca lata

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Brązowy, Zielony

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Zielony

Żółtawy brąz

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Słodkawy

Pochodzenie

Chiny

Meksyk

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-7

5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Włochy