Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


tamarind vs clementine Nutriție


clementine vs tamarind Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
62,50 g   
4
12,02 g   
99+

Fibră
5,10 g   
10
1,70 g   
29

Zahăr
57,40 g   
3
9,18 g   
27

Proteină
2,80 g   
4
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
8,60 mg   
8
14,00 mg   
2

Gras
0,60 g   
14
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg   
4
177,00 mg   
99+

Fier
2,80 mg   
2
0,14 mg   
99+

Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calciu
74,00 mg   
2
30,00 mg   
14

Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,00 g   
99+
86,58 g   
30

Frasin
0,09 g   
99+
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii