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Tamarindo vs Clementine Nutrición

Tamarindo
Clementine
Clementine vs Tamarindo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
62,50 g   
4
12,02 g   
99+
Fibra
5,10 g   
10
1,70 g   
29
Azúcar
57,40 g   
3
9,18 g   
27
Proteína
2,80 g   
4
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
8,60 mg   
8
14,00 mg   
2
Grasa
0,60 g   
14
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
628,00 mg   
4
177,00 mg   
99+
Hierro
2,80 mg   
2
0,14 mg   
99+
Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calcio
74,00 mg   
2
30,00 mg   
14
Magnesio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fósforo
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
Manganeso
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
82,00 g   
99+
86,58 g   
30
Ceniza
0,09 g   
99+
0,40 g   
33
Calorías >>
<< Beneficios

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