Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Kumkwat vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Kumkwat
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Kumkwat Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
62,50 g
4
Włókno
6,50 g
6
5,10 g
10
Cukier
9,36 g
25
57,40 g
3
Białko
1,88 g
11
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Cholina
8,40 mg
10
8,60 mg
8
Sadło
0,86 g
8
0,60 g
14
Minerały
Potas
486,00 mg
6
628,00 mg
4
Żelazo
0,86 mg
14
2,80 mg
2
Sód
10,00 mg
10
28,00 mg
2
Wapń
62,00 mg
3
74,00 mg
2
Magnez
20,00 mg
14
92,00 mg
1
Cynk
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Mangan
0,14 mg
24
0,10 mg
31
Miedź
0,10 mg
23
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Omega 6s
124,00 mg
15
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
80,80 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat i Zielony Kiwi
Kumkwat i Agrest
Kumkwat i Pigwa
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Japoński Pe...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce