Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Kokosnoot


Kokosnoot en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
24,23 g  
8

Vezel
0,50 g  
99+
9,00 g  
2

Suiker
3,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
12,10 mg  
5

Dik
0,00 g  
99+
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
1,30 mg  
11
2,43 mg  
4

Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28

Magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Mangaan
0,40 mg  
12
1,50 mg  
2

Koper
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Selenium
0,90 mcg  
8
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Water inhoud
92,70 g  
5
47,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Bruin, Groen  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
-  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Chili, Peru  
Amerika, Indië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5-6.1  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indonesië  

Andere landen
-  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Cocos nucifera  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
arecidae  

Bestellen
Solanales  
arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Physalis  
Cocos  

species
Physalis  
C. nucifera  

Generic Group
-  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits