Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Dừa


Dừa và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
24,23 g   
8

Chất xơ
3,70 g   
16
9,00 g   
2

Đường
59,19 g   
2
6,23 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
12,10 mg   
4

Mập
0,46 g   
19
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
356,00 mg   
12

Bàn là
1,88 mg   
6
2,43 mg   
4

sodium
11,00 mg   
9
20,00 mg   
5

canxi
50,00 mg   
6
14,00 mg   
27

magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4

kẽm
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2

Photpho
101,00 mg   
2
113,00 mg   
1

mangan
0,30 mg   
16
1,50 mg   
2

Đồng
0,32 mg   
4
0,44 mg   
3

Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
47,00 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
0,97 g   
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
354,00 kcal   
1

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
660,00 kcal   
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
443,00 kcal   
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
298,00 kcal   
19

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
nâu   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, hơi ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Mỹ, Ấn Độ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
3.5-8.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Indonesia   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Philippines   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Quần đảo Cocos nucifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Arecidae   

Gọi món
Vitales   
Arecales   

gia đình
Vitaceae   
Arecaceae   

giống
Vitis   
Quần đảo Cocos   

Loài
Vitis Vinifera   
C. nucifera   

generic Nhóm
Quả nho   
Arecaceae   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao