Nhà
So sánh Trái cây


Dừa và Physalis


Physalis và Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
24,23 g  
8
13,30 g  
36

Chất xơ
9,00 g  
2
0,50 g  
99+

Đường
6,23 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
3,33 g  
2
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
12,10 mg  
5
2,00 mg  
37

Mập
33,49 g  
1
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg  
12
170,00 mg  
99+

Bàn là
2,43 mg  
4
1,30 mg  
11

sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

canxi
14,00 mg  
28
12,00 mg  
30

magnesium
32,00 mg  
4
8,00 mg  
27

kẽm
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Photpho
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

mangan
1,50 mg  
2
0,40 mg  
12

Đồng
0,44 mg  
3
0,10 mg  
22

Selenium
10,10 mcg  
2
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
366,00 mg  
4
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
92,70 g  
5

Tro
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
354,00 kcal  
1
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
354,00 kcal  
1
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal  
3
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal  
1
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
298,00 kcal  
21
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt  
-  

Gốc
Mỹ, Ấn Độ  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
-  

pH đất
3.5-8.5  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia  
-  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Philippines  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Cocos nucifera  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Asteridae  

Gọi món
Arecales  
Solanales  

gia đình
Arecaceae  
Solanaceae  

giống
Quần đảo Cocos  
Physalis  

Loài
C. nucifera  
Physalis  

generic Nhóm
Arecaceae  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao