Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho khô vs Dừa Dinh dưỡng

Nho khô
Dừa
Dừa vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
24,23 g   
8
Chất xơ
3,70 g   
16
9,00 g   
2
Đường
59,19 g   
2
6,23 g   
99+
Chất đạm
3,07 g   
3
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
11,10 mg   
5
12,10 mg   
4
Mập
0,46 g   
19
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
356,00 mg   
12
Bàn là
1,88 mg   
6
2,43 mg   
4
sodium
11,00 mg   
9
20,00 mg   
5
canxi
50,00 mg   
6
14,00 mg   
27
magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4
kẽm
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2
Photpho
101,00 mg   
2
113,00 mg   
1
mangan
0,30 mg   
16
1,50 mg   
2
Đồng
0,32 mg   
4
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
1,85 g   
3
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!