Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Trái bơ


Trái bơ và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
1,00 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
6,70 g  
5

Đường
59,19 g  
2
0,70 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Mập
0,46 g  
19
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
485,00 mg  
7

Bàn là
1,88 mg  
6
0,50 mg  
24

sodium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

canxi
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30

magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

kẽm
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Photpho
101,00 mg  
2
52,00 mg  
6

mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Đồng
0,32 mg  
4
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2

6s Omega
29,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
-  
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Mexico  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Magnollidae  

Gọi món
Vitales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Vitaceae  
Lauraceae  

giống
Vitis  
Persea  

Loài
Vitis Vinifera  
P. Americana  

generic Nhóm
Quả nho  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao