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Raisin et Avocado


Avocado et Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
1,00 g   
99+

Fibre
3,70 g   
16
6,70 g   
5

Sucre
59,19 g   
2
0,70 g   
99+

Protéine
3,07 g   
3
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Choline
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1

Graisse
0,46 g   
19
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
485,00 mg   
7

Fer à repasser
1,88 mg   
6
0,50 mg   
24

Sodium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Calcium
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnésium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zinc
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4

Phosphore
101,00 mg   
2
52,00 mg   
6

Manganèse
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Cuivre
0,32 mg   
4
0,20 mg   
8

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
87,00 mg   
1

Teneur en eau
15,43 g   
99+
73,20 g   
99+

Cendre
1,85 g   
3
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
Non disponible   
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Marron   
Blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
De beurre   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Persea Americana   

Synonyme
Non Disponible   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Magnollidae   

Ordre
Vitales   
Laurales   

Famille
Vitaceae   
Lauraceae   

Genre
Vitis   
Persea   

Espèce
Vitis vinifera   
P. Americana   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Laurier   

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