Rumah
Bandingkan Buah


kismis dan Alpukat


Alpukat dan kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
1,00 g   
99+

Serat
3,70 g   
16
6,70 g   
5

Gula
59,19 g   
2
0,70 g   
99+

protein
3,07 g   
3
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

kolin
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1

Lemak
0,46 g   
19
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
485,00 mg   
7

Besi
1,88 mg   
6
0,50 mg   
24

Sodium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Kalsium
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Seng
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4

Fosfor
101,00 mg   
2
52,00 mg   
6

manggan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Tembaga
0,32 mg   
4
0,20 mg   
8

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2

6s Omega
29,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1

Kandungan air
15,43 g   
99+
73,20 g   
99+

Abu
1,85 g   
3
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal   
1
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal   
6
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
255,00 kkal   
16
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
251,00 kkal   
34
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
Tidak   

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Coklat   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Bermentega   

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
5.5-7   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Mexico   

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera   
Persea Americana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Tidak tersedia   
Magnollidae   

Memesan
Vitales   
Laurales   

Keluarga
Vitaceae   
Lauraceae   

Marga
Vitis   
Persea   

Jenis
Vitis vinifera   
P. Americana   

generik Grup
Anggur   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori