Rumah
Bandingkan Buah


kismis vs Alpukat


Alpukat vs kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
79,18 g  
1
1,00 g  
99+

Serat
3,70 g  
16
6,70 g  
5

Gula
59,19 g  
2
0,70 g  
99+

protein
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

kolin
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Lemak
0,46 g  
19
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
485,00 mg  
7

Besi
1,88 mg  
6
0,50 mg  
24

Sodium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Kalsium
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30

Magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Seng
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fosfor
101,00 mg  
2
52,00 mg  
6

manggan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Tembaga
0,32 mg  
4
0,20 mg  
8

selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2

6s Omega
29,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
-  
87,00 mg  
1

Kandungan air
15,43 g  
99+
73,20 g  
99+

Abu
1,85 g  
3
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal  
2
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
302,00 kkal  
2
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
299,00 kkal  
2
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
299,00 kkal  
24
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
299,00 kkal  
2
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal  
6
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
255,00 kkal  
16
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
251,00 kkal  
36
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Coklat  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Bermentega  

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Mexico  

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera  
Persea Americana  

Sinonim
Anggur Kering  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
-  
Magnollidae  

Memesan
Vitales  
Laurales  

Keluarga
Vitaceae  
Lauraceae  

Marga
Vitis  
Persea  

Jenis
Vitis vinifera  
P. Americana  

generik Grup
Anggur  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori