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Rosine vs Avocado


Avocado vs Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
79,18 g   
1
1,00 g   
99+

Faser
3,70 g   
16
6,70 g   
5

Zucker
59,19 g   
2
0,70 g   
99+

Eiweiß
3,07 g   
3
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholin
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1

Fett
0,46 g   
19
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
485,00 mg   
7

Eisen
1,88 mg   
6
0,50 mg   
24

Natrium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Kalzium
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zink
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4

Phosphor
101,00 mg   
2
52,00 mg   
6

Mangan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Kupfer
0,32 mg   
4
0,20 mg   
8

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
87,00 mg   
1

Wassergehalt
15,43 G   
99+
73,20 G   
99+

Asche
1,85 G   
3
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal   
1
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal   
6
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
255,00 kcal   
16
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
251,00 kcal   
34
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Vorratskammer   

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Mexiko   

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera   
Persea Americana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Nicht Verfügbar   
Magnollidae   

Auftrag
Vitales   
Laurales   

Familie
Vitaceae   
Lauraceae   

Gattung
Vitis   
Persea   

Spezies
Vitis vinifera   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Traube   
Lorbeer   

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