Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Avocado


Avocado vs Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
1,00 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
6,70 g  
5

Suiker
59,19 g  
2
0,70 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Dik
0,46 g  
19
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
485,00 mg  
7

Ijzer
1,88 mg  
6
0,50 mg  
24

Natrium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Calcium
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30

Magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fosfor
101,00 mg  
2
52,00 mg  
6

Mangaan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Koper
0,32 mg  
4
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2

Omega 6s
29,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
-  
87,00 mg  
1

Water inhoud
15,43 g  
99+
73,20 g  
99+

As
1,85 g  
3
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Donkergroen  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Persea Americana  

Synoniem
Gedroogde druif  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
-  
Magnollidae  

Bestellen
Vitales  
laurales  

Familie
Vitaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Vitis  
Persea  

species
Vitis vinifera  
P. Americana  

Generic Group
Druif  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits