Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs Avocado Nutrition

Rozijn
Avocado
Avocado vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
79,18 g  
1
1,00 g  
99+
Vezel
3,70 g  
16
6,70 g  
5
Suiker
59,19 g  
2
0,70 g  
99+
Eiwit
3,07 g  
3
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
choline
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2
Dik
0,46 g  
19
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
485,00 mg  
7
Ijzer
1,88 mg  
6
0,50 mg  
24
Natrium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12
Calcium
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30
Magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6
Zink
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4
Fosfor
101,00 mg  
2
52,00 mg  
6
Mangaan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35
Koper
0,32 mg  
4
0,20 mg  
8
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
236,00 mg  
2
Omega 6s
29,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
-  
87,00 mg  
1
Water inhoud
15,43 g  
99+
73,20 g  
99+
As
1,85 g  
3
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!