Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rozijn vs Avocado Nutrition

Rozijn
Avocado
Avocado vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
1,00 g   
99+
Vezel
3,70 g   
16
6,70 g   
5
Suiker
59,19 g   
2
0,70 g   
99+
Eiwit
3,07 g   
3
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
choline
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1
Dik
0,46 g   
19
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
485,00 mg   
7
Ijzer
1,88 mg   
6
0,50 mg   
24
Natrium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12
Calcium
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29
Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6
Zink
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4
Fosfor
101,00 mg   
2
52,00 mg   
6
Mangaan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31
Koper
0,32 mg   
4
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2
Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
15,43 g   
99+
73,20 g   
99+
As
1,85 g   
3
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!