Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Avocado vs Goji bessen Nutrition
f
Avocado
Goji bessen
Goji bessen vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
69,21 g
3
Vezel
6,70 g
5
8,00 g
3
Suiker
0,70 g
99+
13,00 g
11
Eiwit
2,00 g
10
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
choline
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Dik
14,70 g
3
1,00 g
6
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
840,00 mg
1
Ijzer
0,50 mg
24
9,00 mg
1
Natrium
7,00 mg
12
24,00 mg
4
Calcium
12,00 mg
29
100,00 mg
1
Magnesium
29,00 mg
6
0,00 mg
31
Zink
0,60 mg
4
2,70 mg
1
Fosfor
52,00 mg
6
0,00 mg
99+
Mangaan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
2,00 mg
1
Selenium
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
0,00 mg
38
Omega 6s
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Water inhoud
73,20 g
99+
0,00 g
99+
As
1,60 g
4
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Durian
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Datum
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Goji bessen en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits