Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Granaatappel


Granaatappel en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
18,70 g  
14

Vezel
8,00 g  
3
4,00 g  
14

Suiker
13,00 g  
16
13,67 g  
15

Eiwit
14,07 g  
1
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
1,00 g  
6
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
236,00 mg  
29

Ijzer
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcium
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magnesium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zink
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Fosfor
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
13

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
2,00 mg  
1
0,16 mg  
10

Selenium
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
0,00 g  
99+
77,93 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
geen Types  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
-  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Punica granatum  

Synoniem
wolfberry  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
myrtales  

Familie
Solanaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Lycium  
Punica  

species
L. barbarum  
P. granatum  

Generic Group
-  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits