Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Granatowiec


Granatowiec i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
18,70 g  
14

Włókno
8,00 g  
3
4,00 g  
14

Cukier
13,00 g  
16
13,67 g  
15

Białko
14,07 g  
1
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
1,00 g  
6
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
236,00 mg  
29

Żelazo
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sód
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Wapń
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Fosfor
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
13

Mangan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
2,00 mg  
1
0,16 mg  
10

Selen
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Punica granatum  

Synonim
Kolcowoju  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Myrtales  

Rodzina
Solanaceae  
Lythraceae  

Genus
Lycium  
Punica  

Gatunki
L. barbarum  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
-  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce