Jagody Goji i Granatowiec

Jagody Goji

Granatowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g

18,70 g

Włókno

8,00 g

4,00 g

Cukier

13,00 g

13,67 g

Białko

14,07 g

1,67 g

Carb Stosunek Protein

0,20

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg

99+

0,29 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg

99+

0,38 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg

99+

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg

38,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg

10,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg

99+

0,60 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

16,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Cholina

0,00 mg

7,60 mg

Sadło

1,00 g

1,17 g

Minerały

Potas

840,00 mg

236,00 mg

Żelazo

9,00 mg

0,30 mg

Sód

24,00 mg

3,00 mg

Wapń

100,00 mg

10,00 mg

Magnez

0,00 mg

12,00 mg

Cynk

2,70 mg

0,35 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

36,00 mg

Mangan

0,00 mg

99+

0,12 mg

Miedź

2,00 mg

0,16 mg

Selen

63,70 mcg

0,50 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

79,00 mg

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

0,00 g

99+

77,93 g

99+

Popiół

0,00 g

99+

0,53 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

83,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal

99+

366,66 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal

210,00 kcal

Kalorii w Pie

240,00 kcal

360,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Odmiany

Brak Rodzaje

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Twardy

soczysty

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Nieznany

Indie, Iran

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Piasek

pH Gleby

6.8-8.1

5.5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno, Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.