Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Granatowiec Żywienie


Granatowiec vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
18,70 g   
14

Włókno
8,00 g   
3
4,00 g   
14

Cukier
13,00 g   
11
13,67 g   
10

Białko
14,07 g   
1
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
1,00 g   
6
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
236,00 mg   
29

Żelazo
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sód
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Wapń
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnez
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Cynk
2,70 mg   
1
0,35 mg   
7

Fosfor
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
13

Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Miedź
2,00 mg   
1
0,16 mg   
10

Selen
63,70 mcg   
1
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,53 g   
23

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce