Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bacca di Goji e Melograno


Melograno e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
18,70 g   
14

Fibra
8,00 g   
3
4,00 g   
14

Zucchero
13,00 g   
11
13,67 g   
10

Proteina
14,07 g   
1
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasso
1,00 g   
6
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
236,00 mg   
29

Ferro
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesio
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinco
2,70 mg   
1
0,35 mg   
7

Fosforo
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
13

Manganese
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Rame
2,00 mg   
1
0,16 mg   
10

Selenio
63,70 mcg   
1
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
No Tipi   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Iran   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Punica granatum   

Sinonimo
Fructus lycii   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Myrtales   

Famiglia
Solanaceae   
Lythraceae   

Genus
Lycium   
Punica   

Specie
L. barbarum   
P. granatum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Melograno   

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