Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melograno e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
ti dà energia   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Pulizia della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,70 g   
14
11,00 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
2,00 g   
26

Zucchero
13,67 g   
10
8,00 g   
36

Proteina
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
1,17 g   
5
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg   
29
Non Disponibile   

Ferro
0,30 mg   
35
Non Disponibile   

Sodio
3,00 mg   
17
Non Disponibile   

Calcio
10,00 mg   
34
Non Disponibile   

Magnesio
12,00 mg   
23
Non Disponibile   

Zinco
0,35 mg   
7
Non Disponibile   

Fosforo
36,00 mg   
13
Non Disponibile   

Manganese
0,12 mg   
28
Non Disponibile   

Rame
0,16 mg   
10
Non Disponibile   

Selenio
0,50 mcg   
11
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,53 g   
23
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
45,00 kcal   
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal   
25
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
360,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Autunno   
Secco   

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
India, Iran   
Giamaica   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Loamy   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran   
Giamaica   

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   
NA, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
India   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonimo
Punica malus   
Tangelo, tangelo agrumi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Sapindales   

Famiglia
Lythraceae   
Rutaceae   

Genus
Punica   
Citrus   

Specie
P. granatum   
C. reticulata × paradisi   

Generico Gruppo
Melograno   
Agrumi Frutta   

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