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Granada y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
11,00 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
2,00 g  
28

Azúcar
13,67 g  
15
8,00 g  
99+

Proteína
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasa
1,17 g  
5
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
170,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fósforo
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32

Manganeso
0,12 mg  
32
-  

Cobre
0,16 mg  
10
0,07 mg  
32

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
79,00 mg  
25
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,53 g  
24
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Agrios  

Temporada
Otoño  
Seco  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
India, Irán  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Arcillosa  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
Jamaica  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
India  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Punica malus  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Lythraceae  
Rutaceae  

Género
Punica  
Agrios  

Especies
P. granatum  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Granada  
Fruta cítrica  

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