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Fruta Ugli vs Guayaba Nutrición


Guayaba vs Fruta Ugli Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Azúcar
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Proteína
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
No disponible   
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
417,00 mg   
10

Hierro
No disponible   
0,26 mg   
39

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
No disponible   
18,00 mg   
23

Magnesio
No disponible   
22,00 mg   
11

Zinc
No disponible   
0,23 mg   
12

Fósforo
No disponible   
40,00 mg   
8

Manganeso
No disponible   
0,15 mg   
21

Cobre
No disponible   
0,23 mg   
5

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
112,00 mg   
6

Omega 6s
No disponible   
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
80,80 g   
99+

Ceniza
No disponible   
1,40 g   
5

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