buah ugli vs Jambu biji Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
99+
14,30 g
30
Serat
2,00 g
26
5,40 g
8
Gula
8,00 g
36
8,90 g
30
protein
1,00 g
25
2,50 g
5
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,18
9
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,45 mg
6
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia
0,11 mg
14
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
49,00 mcg
3
Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg
8
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,60 mcg
24
lycopene
Tidak tersedia
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
7,60 mg
13
Lemak
Tidak tersedia
0,95 g
7
bahan galian
Kalium
Tidak tersedia
417,00 mg
10
Besi
Tidak tersedia
0,26 mg
39
Sodium
Tidak tersedia
2,00 mg
18
Kalsium
Tidak tersedia
18,00 mg
23
Magnesium
Tidak tersedia
22,00 mg
11
Seng
Tidak tersedia
0,23 mg
12
Fosfor
Tidak tersedia
40,00 mg
8
manggan
Tidak tersedia
0,15 mg
21
Tembaga
Tidak tersedia
0,23 mg
5
selenium
Tidak tersedia
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
112,00 mg
6
6s Omega
Tidak tersedia
288,00 mg
5
sterol
Kandungan air
Tidak tersedia
80,80 g
99+
Abu
Tidak tersedia
1,40 g
5
|
||
|
||
|
