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Ugli vs Goiaba Nutrição


Goiaba vs Ugli Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Açucar
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Proteína
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24

Licopeno
Não disponível   
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
Não disponível   
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
417,00 mg   
10

Ferro
Não disponível   
0,26 mg   
39

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
Não disponível   
18,00 mg   
23

Magnésio
Não disponível   
22,00 mg   
11

Zinco
Não disponível   
0,23 mg   
12

Fósforo
Não disponível   
40,00 mg   
8

Manganês
Não disponível   
0,15 mg   
21

Cobre
Não disponível   
0,23 mg   
5

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
112,00 mg   
6

6s Omega
Não disponível   
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
80,80 g   
99+

Cinza
Não disponível   
1,40 g   
5

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