Goiaba e Tamarillo

Goiaba

Tamarillo

Tamarillo e Goiaba

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,30 g

3,80 g

99+

Fibra

5,40 g

3,30 g

Açucar

8,90 g

1,00 g

99+

Proteína

2,50 g

2,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,18

0,52

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg

1,48 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg

0,27 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,20 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg

4,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg

29,80 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

2,09 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

0,00 mcg

Licopeno

5 204,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Choline

7,60 mg

0,00 mg

Gordo

0,95 g

0,36 g

Minerais

Potássio

417,00 mg

321,00 mg

Ferro

0,26 mg

0,57 mg

Sódio

2,00 mg

1,44 mg

Cálcio

18,00 mg

10,70 mg

Magnésio

22,00 mg

20,60 mg

Zinco

0,23 mg

0,15 mg

Fósforo

40,00 mg

38,90 mg

Manganês

0,15 mg

0,11 mg

Cobre

0,23 mg

0,05 mg

Selênio

0,60 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg

0,00 mg

6s Omega

288,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

0,00 mg

Teor de água

80,80 g

99+

84,00 g

Cinza

1,40 g

0,00 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

31,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

36,00 kcal

99+

Calorias em Canned Form

57,00 kcal

80,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal

72,00 kcal

Calorias em Jam

240,00 kcal

195,00 kcal

Calorias em Pie

340,00 kcal

180,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Crispy

Carnudo

Gosto

Agridoce

Tangy, Tarte

Origem

América Central, México, América do Sul

África do Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

4.5-7

5.8-7

Condições climáticas

Ensolarado

Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia