Dom
Porównaj Owoce


Guawa i Tamarillo


Tamarillo i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
3,80 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
3,30 g   
18

Cukier
8,90 g   
30
1,00 g   
99+

Białko
2,50 g   
5
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,95 g   
7
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
321,00 mg   
16

Żelazo
0,26 mg   
39
0,57 mg   
22

Sód
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Wapń
18,00 mg   
23
10,70 mg   
33

Magnez
22,00 mg   
11
20,60 mg   
13

Cynk
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Fosfor
40,00 mg   
8
38,90 mg   
10

Mangan
0,15 mg   
21
0,11 mg   
29

Miedź
0,23 mg   
5
0,05 mg   
40

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Kanada   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Solanum betaceum   

Synonim
Niedostępne   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Myrtales   
Solanales   

Rodzina
Myrtaceae   
Solanaceae   

Genus
Psidium   
Solanum   

Gatunki
Psidium guajava   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce