Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Guaiava e Tamarillo


Tamarillo e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
3,80 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
3,30 g   
18

Zucchero
8,90 g   
30
1,00 g   
99+

Proteina
2,50 g   
5
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,95 g   
7
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
321,00 mg   
16

Ferro
0,26 mg   
39
0,57 mg   
22

Sodio
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Calcio
18,00 mg   
23
10,70 mg   
33

Magnesio
22,00 mg   
11
20,60 mg   
13

Zinco
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Fosforo
40,00 mg   
8
38,90 mg   
10

Manganese
0,15 mg   
21
0,11 mg   
29

Rame
0,23 mg   
5
0,05 mg   
40

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
84,00 g   
40

Cenere
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Tangy, Crostata   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Sud Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Canada   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Myrtales   
Solanales   

Famiglia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Genus
Psidium   
Solanum   

Specie
Psidium guajava   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Mirto   
Solano   

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