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Goiaba vs Tamarillo


Tamarillo vs Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,30 g  
30
3,80 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Açucar
8,90 g  
37
1,00 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,18  
9
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg  
1
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,95 g  
7
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg  
10
321,00 mg  
16

Ferro
0,26 mg  
39
0,57 mg  
22

Sódio
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Cálcio
18,00 mg  
24
10,70 mg  
34

Magnésio
22,00 mg  
11
20,60 mg  
13

Zinco
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Fósforo
40,00 mg  
8
38,90 mg  
10

Manganês
0,15 mg  
25
0,11 mg  
33

Cobre
0,23 mg  
5
0,05 mg  
40

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s Omega
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teor de água
80,80 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
1,40 g  
5
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
68,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
340,00 kcal  
13
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Rosa, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Tangy, Tarte  

Origem
América Central, México, América do Sul  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5.8-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Nova Zelândia  

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Índia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Psidium Guajava  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Myrtales  
Solanales  

Família
Myrtaceae  
Solanaceae  

Gênero
Psidium  
Solanum  

Espécies
Psidium guajava  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
Murta  
Erva-moura  

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