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Ugli e Goiaba


Goiaba e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Açucar
8,00 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,00 g  
25
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,20 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
23,00 mg  
20
18,00 mg  
24

Magnésio
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fósforo
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Manganês
-  
0,15 mg  
25

Cobre
0,07 mg  
32
0,23 mg  
5

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
112,00 mg  
6

6s Omega
25,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teor de água
90,50 g  
11
80,80 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Seco  
Todas as temporadas  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
Jamaica  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
5.5-6  
4.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Índia  

Outros países
Estados Unidos da America  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Canadá  

Top Exportador
Jamaica  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Psidium guajava  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Myrtales  

Família
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Citrus  
Psidium  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Murta  

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