Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en guava


guava en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Vezel
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Suiker
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Eiwit
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
Niet beschikbaar   
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
417,00 mg   
10

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
39

Natrium
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
18

Calcium
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
23

Magnesium
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
11

Zink
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
12

Fosfor
Niet beschikbaar   
40,00 mg   
8

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
21

Koper
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
5

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Niet beschikbaar   
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
80,80 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
68,00 kcal   
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
11

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Groen, Roze, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
Jamaica   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Leem, Rotsachtig, zanderig   

pH van de bodem
5.5-6   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Europa   
Canada   

Top exporteur
Jamaica   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
guave   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
myrtales   

Familie
Rutaceae   
Myrtaceae   

Geslacht
Citrus   
catteianum   

species
C. reticulata × paradisi   
guave   

Generic Group
Citrusvrucht   
Mirte   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits