Ugli Owoc i Guawa

Ugli Owoc

Guawa

Guawa i Ugli Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Daje energię

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g

99+

14,30 g

Włókno

2,00 g

5,40 g

Cukier

8,00 g

8,90 g

Białko

1,00 g

2,50 g

Carb Stosunek Protein

0,09

0,18

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

31,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne

1,08 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,45 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,11 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

49,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg

228,30 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,73 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

2,60 mcg

Likopen

Niedostępne

5 204,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

0,00 mcg

Cholina

Niedostępne

7,60 mg

Sadło

Niedostępne

0,95 g

Minerały

Potas

Niedostępne

417,00 mg

Żelazo

Niedostępne

0,26 mg

Sód

Niedostępne

2,00 mg

Wapń

Niedostępne

18,00 mg

Magnez

Niedostępne

22,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,23 mg

Fosfor

Niedostępne

40,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,15 mg

Miedź

Niedostępne

0,23 mg

Selen

Niedostępne

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

112,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

288,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

Niedostępne

80,80 g

99+

Popiół

Niedostępne

1,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal

68,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

325,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

57,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

55,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

240,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

340,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Suchy

Wszystkie sezony

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupiący

Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Jamaica

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-6

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.