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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli e Guaiava


Guaiava e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
ti dà energia   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Zucchero
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Proteina
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
Non Disponibile   
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
417,00 mg   
10

Ferro
Non Disponibile   
0,26 mg   
39

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
Non Disponibile   
18,00 mg   
23

Magnesio
Non Disponibile   
22,00 mg   
11

Zinco
Non Disponibile   
0,23 mg   
12

Fosforo
Non Disponibile   
40,00 mg   
8

Manganese
Non Disponibile   
0,15 mg   
21

Rame
Non Disponibile   
0,23 mg   
5

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Non Disponibile   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
80,80 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Secco   
Tutte le stagioni   

Varietà
Non Disponibile   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Giamaica   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-6   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
India   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Giamaica   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Psidium guajava   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Myrtales   

Famiglia
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Psidium   

Specie
C. reticulata × paradisi   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Mirto   

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