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Ugli vs Goiaba


Goiaba vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Açucar
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Proteína
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24

Licopeno
Não disponível   
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
Não disponível   
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
417,00 mg   
10

Ferro
Não disponível   
0,26 mg   
39

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
Não disponível   
18,00 mg   
23

Magnésio
Não disponível   
22,00 mg   
11

Zinco
Não disponível   
0,23 mg   
12

Fósforo
Não disponível   
40,00 mg   
8

Manganês
Não disponível   
0,15 mg   
21

Cobre
Não disponível   
0,23 mg   
5

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
112,00 mg   
6

6s Omega
Não disponível   
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
80,80 g   
99+

Cinza
Não disponível   
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
Não disponível   
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Seco   
Todas as temporadas   

Variedades
Não Disponível   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce   
Agridoce   

Origem
Jamaica   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6   
4.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Índia   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Europa   
Canadá   

Top Exportador
Jamaica   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Psidium guajava   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Myrtales   

Família
Rutaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Citrus   
Psidium   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Murta   

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