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Häßliche Frucht vs Guava


Guava vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Faser
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Zucker
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Eiweiß
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
Nicht verfügbar   
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
417,00 mg   
10

Eisen
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
39

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
23

Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
11

Zink
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
12

Phosphor
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
8

Mangan
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
21

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
5

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Nicht verfügbar   
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
80,80 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Trocken   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
NA   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Jamaika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.5-6   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Indien   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Europa   
Kanada   

Top Exporteur
Jamaika   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Guave   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Myrtales   

Familie
Rutaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Psidium   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
Guave   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Myrte   

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