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Häßliche Frucht vs Guava Ernährung


Guava vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
14,30 g   
30

Faser
2,00 g   
26
5,40 g   
8

Zucker
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Eiweiß
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
Nicht verfügbar   
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
417,00 mg   
10

Eisen
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
39

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
23

Magnesium
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
11

Zink
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
12

Phosphor
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
8

Mangan
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
21

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
5

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Nicht verfügbar   
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
80,80 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
1,40 G   
5

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