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Goiaba e Ugli


Ugli e Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,30 g   
30
11,00 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
2,00 g   
26

Açucar
8,90 g   
30
8,00 g   
36

Proteína
2,50 g   
5
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,18   
9
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg   
6
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg   
3
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg   
1
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   

Licopeno
5 204,00 mcg   
1
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,95 g   
7
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg   
10
Não disponível   

Ferro
0,26 mg   
39
Não disponível   

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
18,00 mg   
23
Não disponível   

Magnésio
22,00 mg   
11
Não disponível   

Zinco
0,23 mg   
12
Não disponível   

Fósforo
40,00 mg   
8
Não disponível   

Manganês
0,15 mg   
21
Não disponível   

Cobre
0,23 mg   
5
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
Não disponível   

6s Omega
288,00 mg   
5
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
Não disponível   

Cinza
1,40 g   
5
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal   
15
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
340,00 kcal   
11
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico   

Estação
Todas as temporadas   
Seco   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Rosa, Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso   
Argiloso   

O pH do solo
4.5-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Jamaica   

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Europa   

Top Exportador
Índia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Não disponível   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Myrtales   
Sapindales   

Família
Myrtaceae   
Rutaceae   

Gênero
Psidium   
Citrus   

Espécies
Psidium guajava   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Murta   
Citrino Fruta   

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