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Ugli vs Lima Nutrição


Lima vs Ugli Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Açucar
8,00 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

Magnésio
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fósforo
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

Manganês
-  
0,01 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
35

Selênio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
19,00 mg  
27

6s Omega
25,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
90,50 g  
11
88,26 g  
19

Cinza
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calorias >>
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