अमरूद और उगली फ्रूट
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
ऊर्जा देता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
त्वचा की सफाई
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम
30
11.00 ग्राम
99+
रेशा
5.40 ग्राम
8
2.00 ग्राम
26
चीनी
8.90 ग्राम
30
8.00 ग्राम
36
प्रोटीन
2.50 ग्राम
5
1.00 ग्राम
25
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.18
9
0.09
16
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम
1
70.00 मिलीग्राम
8
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.95 ग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.26 मिलीग्राम
39
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम
11
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.23 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.23 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
80.80 ग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
राख
1.40 ग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
15
45.00 किलो कैलोरी
28
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
50.00 किलो कैलोरी
30
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
21
260.00 किलो कैलोरी
14
पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
11
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
साइट्रस
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सूखा
किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
उपलब्ध नहीं है
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, गुलाबी, पीला
नारंगी, पीला
अंदर का रंग
सफेद
मलाईदार पीले
आकार
गोल
गोल
बनावट
खस्ता
रसीला
स्वाद
खट्टा मीठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
जमैका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी का
मृदा पीएच
4.5-7
5.5-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
No
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
जमैका
दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
कनाडा
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
भारत
जमैका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
स्पिन्डलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
रुटसऐ
जाति
पसीदिउम
साइट्रस
प्रजाति
पसीदिउम गाजवा
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
खट्टे फल
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