Casa
Confronto Frutta


Frutta Ugli e Fig


Fig
Fig e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
ti dà energia  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Zucchero
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

Proteina
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
9,00 mcg  
36

Colina
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Grasso
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
35,00 mg  
11

Magnesio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinco
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosforo
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganese
-  
0,13 mg  
29

Rame
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
79,11 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
74,00 kcal  
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
249,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
450,00 kcal  
1

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Secco  
Estate, Inverno  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Verde, Porpora, Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Giamaica  
Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6  
5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Turchia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Francia  

Top Esportatore
Giamaica  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ficus carica  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Ficus Carica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Ficus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
Ficus carica  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Gelso  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie