Fig e Tamarillo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Ustione del cuore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
3,80 g
99+
Fibra
2,90 g
21
3,30 g
18
Zucchero
16,30 g
5
1,00 g
99+
Proteina
0,80 g
37
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Colina
4,70 mg
26
0,00 mg
32
Grasso
0,30 g
28
0,36 g
24
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
321,00 mg
16
Ferro
0,37 mg
30
0,57 mg
22
Sodio
1,00 mg
20
1,44 mg
19
Calcio
35,00 mg
11
10,70 mg
33
Magnesio
17,00 mg
17
20,60 mg
13
Zinco
0,15 mg
18
0,15 mg
18
Fosforo
14,00 mg
32
38,90 mg
10
Manganese
0,13 mg
25
0,11 mg
29
Rame
0,07 mg
32
0,05 mg
40
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
84,00 g
40
Cenere
0,66 g
17
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
31,00 kcal
22
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
36,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
80,00 kcal
11
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
72,00 kcal
15
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
195,00 kcal
27
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
180,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta verdura
Stagione
Estate, Inverno
Tutte le stagioni
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Cremoso Giallo
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dolce
Tangy, Crostata
Origine
Asia occidentale
Sud Africa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
5.8-7
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Piovosità, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
- Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Nuova Zelanda
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Turchia
Nuova Zelanda
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Solanum betaceum
Sinonimo
Non Disponibile
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Asteridae
Ordine
Rosales
Solanales
Famiglia
Moraceae
Solanaceae
Genus
Ficus
Solanum
Specie
Ficus carica
Solanum betaceum
Generico Gruppo
Gelso
Solano
