Fig e Susino Selvatico
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
11,42 g
99+
Fibra
2,90 g
21
1,40 g
32
Zucchero
16,30 g
5
9,92 g
22
Proteina
0,80 g
37
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
6,40 mcg
12
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
73,00 mcg
19
Colina
4,70 mg
26
1,90 mg
31
Grasso
0,30 g
28
0,28 g
29
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
157,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
0,17 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
35,00 mg
11
6,00 mg
39
Magnesio
17,00 mg
17
7,00 mg
28
Zinco
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
16,00 mg
29
Manganese
0,13 mg
25
0,05 mg
99+
Rame
0,07 mg
32
0,06 mg
39
Selenio
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
144,00 mg
14
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,66 g
17
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
49,00 kcal
16
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
240,00 kcal
34
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
220,00 kcal
24
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
294,00 kcal
20
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate, Inverno
Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Viola scuro
Dentro Colore
Rosa
Giallo
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Carnoso
Granuloso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce, Crostata
Origine
Asia occidentale
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
- vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
- Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Regno Unito
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Irlanda, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Turchia
Francia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Prunus domestica subsp. insititia
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Moraceae
Rosaceae
Genus
Ficus
Prunus
Specie
Ficus carica
Prunus domestica subsp. insititia
Generico Gruppo
Gelso
Non Disponibile
