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Figue et Damson


Damson et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
11,42 g  
99+

Fibre
2,90 g  
22
1,40 g  
34

Sucre
16,30 g  
8
9,92 g  
29

Protéine
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
73,00 mcg  
21

Choline
4,70 mg  
31
1,90 mg  
38

Graisse
0,30 g  
28
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
6,00 mg  
40

Magnésium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Phosphore
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Manganèse
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
39

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
144,00 mg  
14
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Teneur en eau
79,11 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
37,00 kcal  
40

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été, Hiver  
Été  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Rose  
Jaune  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Charnu  
Granuleux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Asie Occidentale  
Syrie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
  • vin Damson était très populaire au 19e siècle.
  • Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Royaume-Uni  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Irlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonyme
Ficus Carica  
Prunus domestica subsp. initiation  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Moraceae  
Rosaceae  

Genre
Ficus  
Prunus  

Espèce
Ficus carica  
Prunus domestica subsp. insititia  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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