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Ugli e Figo


Figo e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
NA   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
19,20 g   
13

Fibra
2,00 g   
26
2,90 g   
21

Açucar
8,00 g   
36
16,30 g   
5

Proteína
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,70 mcg   
15

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
9,00 mcg   
32

Choline
Não disponível   
4,70 mg   
26

Gordo
Não disponível   
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
232,00 mg   
30

Ferro
Não disponível   
0,37 mg   
30

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
Não disponível   
35,00 mg   
11

Magnésio
Não disponível   
17,00 mg   
17

Zinco
Não disponível   
0,15 mg   
18

Fósforo
Não disponível   
14,00 mg   
32

Manganês
Não disponível   
0,13 mg   
25

Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
32

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4

Teor de água
Não disponível   
79,11 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
74,00 kcal   
10

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
71,42 kcal   
9

Calorias em forma seca
Não disponível   
249,00 kcal   
30

Calorias em Canned Form
Não disponível   
69,00 kcal   
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calorias em Pie
Não disponível   
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore   

Estação
Seco   
Verão, Inverno   

Variedades
Não Disponível   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Amarelo   
Verde, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Jamaica   
Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   

O pH do solo
5.5-6   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Turkey   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
França   

Top Exportador
Jamaica   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ficus carica   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Moraceae   

Gênero
Citrus   
Ficus   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
Ficus carica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Amoreira   

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