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Ugli vs Figo


Figo vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Açucar
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
9,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Gordo
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
35,00 mg  
11

Magnésio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinco
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fósforo
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganês
-  
0,13 mg  
29

Cobre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Teor de água
90,50 g  
11
79,11 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Seco  
Verão, Inverno  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Jamaica  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5.5-6  
5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Turkey  

Outros países
Estados Unidos da America  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
França  

Top Exportador
Jamaica  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ficus carica  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Ficus  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
Ficus carica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Amoreira  

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