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Fruit moche vs Figue


Figue vs Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Nettoyage de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
NA   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
2,00 g   
26
2,90 g   
21

Sucre
8,00 g   
36
16,30 g   
5

Protéine
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible   
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible   
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg   
8
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,70 mcg   
15

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
Non disponible   
4,70 mg   
26

Graisse
Non disponible   
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
232,00 mg   
30

Fer à repasser
Non disponible   
0,37 mg   
30

Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20

Calcium
Non disponible   
35,00 mg   
11

Magnésium
Non disponible   
17,00 mg   
17

Zinc
Non disponible   
0,15 mg   
18

Phosphore
Non disponible   
14,00 mg   
32

Manganèse
Non disponible   
0,13 mg   
25

Cuivre
Non disponible   
0,07 mg   
32

Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
Non disponible   
79,11 g   
99+

Cendre
Non disponible   
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal   
28
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
Non disponible   
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Sec   
Été, Hiver   

Variétés
NA   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaune   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Jamaïque   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
5.5-6   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Turquie   

Autres Pays
NA, Etats-Unis d'Amerique   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
France   

Top Exportateur
Jamaïque   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ficus carica   

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Moraceae   

Genre
Citrus   
Ficus   

Espèce
C. reticulata × paradisi   
Ficus carica   

Groupe Générique
Agrumes   
Mûre   

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