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Fruit moche vs Figue


Figue vs Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
19,20 g  
13

Fibre
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Sucre
8,00 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
9,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Graisse
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
35,00 mg  
11

Magnésium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Phosphore
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganèse
-  
0,13 mg  
29

Cuivre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Teneur en eau
90,50 g  
11
79,11 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Sec  
Été, Hiver  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Jamaïque  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5.5-6  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Turquie  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
France  

Top Exportateur
Jamaïque  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ficus carica  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Moraceae  

Genre
Citrus  
Ficus  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
Ficus carica  

Groupe Générique
Agrumes  
Mûre  

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