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Figue vs Fruit moche


Fruit moche vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Vous donne l'énergie   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Nettoyage de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
11,00 g   
99+

Fibre
2,90 g   
21
2,00 g   
26

Sucre
16,30 g   
5
8,00 g   
36

Protéine
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
Non disponible   

Choline
4,70 mg   
26
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
Non disponible   

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
Non disponible   

Fer à repasser
0,37 mg   
30
Non disponible   

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
35,00 mg   
11
Non disponible   

Magnésium
17,00 mg   
17
Non disponible   

Zinc
0,15 mg   
18
Non disponible   

Phosphore
14,00 mg   
32
Non disponible   

Manganèse
0,13 mg   
25
Non disponible   

Cuivre
0,07 mg   
32
Non disponible   

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   

Oméga 6s
144,00 mg   
14
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
Non disponible   

Cendre
0,66 g   
17
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
45,00 kcal   
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes   

Saison
Été, Hiver   
Sec   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
NA   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Crémeux Jaune   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Asie Occidentale   
Jamaïque   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Riche en terreau   

pH du Sol
5-7   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Jamaïque   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
NA, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Europe   

Top Exportateur
Turquie   
Jamaïque   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonyme
Non Disponible   
Tangelo, citrus tangelo   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Rutaceae   

Genre
Ficus   
Citrus   

Espèce
Ficus carica   
C. reticulata × paradisi   

Groupe Générique
Mûre   
Agrumes   

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