Acasă
Fructe si compara


Fig vs fructe Ugli


Fig
fructe Ugli vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
vă oferă energie   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
curățare a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
N / A   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
11,00 g   
99+

Fibră
2,90 g   
21
2,00 g   
26

Zahăr
16,30 g   
5
8,00 g   
36

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

colină
4,70 mg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Fier
0,37 mg   
30
Nu e disponibil   

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
35,00 mg   
11
Nu e disponibil   

Magneziu
17,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Zinc
0,15 mg   
18
Nu e disponibil   

Fosfor
14,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Mangan
0,13 mg   
25
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
Nu e disponibil   

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
144,00 mg   
14
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,66 g   
17
Nu e disponibil   

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
45,00 kcal   
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice   

Sezon
Vară, Iarnă   
Uscat   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
NA   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
Roz   
cremoasă galben   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Asia de Vest   
Jamaica   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Argilos   

pH-ul solului
5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Jamaica   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
N / A, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Europa   

Exportator de top
Curcan   
Jamaica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonim
nu e disponibil   
Tangelo, tangelo citrice   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Magnoliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Moraceae   
Rutaceae   

Gen
ficus   
citrice   

specie
ficus carica   
C. reticulata × paradisi   

generic Group
dudă   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut