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Figue et Fruit moche


Fruit moche et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Vous donne l'énergie  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Nettoyage de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
11,00 g  
99+

Fibre
2,90 g  
22
2,00 g  
28

Sucre
16,30 g  
8
8,00 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
-  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
-  

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
-  

Choline
4,70 mg  
31
8,40 mg  
13

Graisse
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,20 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
23,00 mg  
20

Magnésium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Phosphore
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganèse
0,13 mg  
29
-  

Cuivre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Oméga 6s
144,00 mg  
14
25,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Teneur en eau
79,11 g  
99+
90,50 g  
11

Cendre
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
45,00 kcal  
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Été, Hiver  
Sec  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Tangelo jamaïcain  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Crémeux Jaune  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Asie Occidentale  
Jamaïque  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Riche en terreau  

pH du Sol
5-7  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Jamaïque  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Europe  

Top Exportateur
Turquie  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonyme
Ficus Carica  
Tangelo, citrus tangelo  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Rutaceae  

Genre
Ficus  
Citrus  

Espèce
Ficus carica  
C. reticulata × paradisi  

Groupe Générique
Mûre  
Agrumes  

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