Casa
Comparar Frutas


Higo y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Higo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
19,20 g  
13
11,00 g  
99+

Fibra
2,90 g  
22
2,00 g  
28

Azúcar
16,30 g  
8
8,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
9,00 mcg  
36
-  

Choline
4,70 mg  
31
8,40 mg  
13

Grasa
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
232,00 mg  
30
170,00 mg  
99+

Hierro
0,37 mg  
30
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
35,00 mg  
11
23,00 mg  
20

Magnesio
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fósforo
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Manganeso
0,13 mg  
29
-  

Cobre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
144,00 mg  
14
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
79,11 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
74,00 kcal  
17
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
74,00 kcal  
16
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
71,42 kcal  
17
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
249,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
69,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
360,00 kcal  
5
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
450,00 kcal  
1
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Agrios  

Temporada
Verano, Invierno  
Seco  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo cremoso  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Asia occidental  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  
Arcillosa  

pH Suelo
5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
Jamaica  

Otros Países
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
Europa  

Cima Exportador
Turquía  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ficus carica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Ficus Carica  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Moraceae  
Rutaceae  

Género
Ficus  
Agrios  

Especies
Ficus carica  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Mora  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías